Jij pauzeert. Omdat je wilt ervaren hoe het is om tijdelijk geen alcohol te drinken. Omdat je een patroon wilt doorbreken. Omdat je je in de zomer even hebt laten gaan en nu pas op de plaats wilt make...

Er zijn een heleboel redenen te bedenken waarom je na een drukke werkdag behoefte hebt aan een glas alcohol. Even de stress wegdrinken. Maar of het helpt? Je leest het hier. Je hebt duizend-en-&eacut...

Wikken en wegen, wel of niet verder pauzeren? Het is niet alleen maar hip om te pauzeren van alles, het is broodnodig. Met een maatschappij waarin we 24/7 alles tot onze beschikking hebben, is het go...

Nu je pauzeert is het niet im frage of je te veel drinkt. Je hebt immers besloten om tijdelijk niet te drinken. Om erachter te komen of je, wanneer je niet pauzeert, wel of niet te veel drinkt zijn er...

Goed nieuws: mensen drinken steeds minder alcohol. En daar zijn verschillende redenen voor. Tipje van de bekende sluier: te duur en er zijn heel veel andere gezondere alternatieven. Eerst even een to...

In de hectiek van een (te) druk werkweekend en nog net teveel te doen in de laatste week voor mijn vakantie, zou ik gewoon nog vergeten om te bloggen. Mijn nieuwe baan vergt wel wat energie. Veel te o...

Na een avondje stappen, een bruiloft of een festivalletje kan je stem kuren vertonen. Je bent schor, hees of misschien zelfs wel je stem kwijt. En die keel? Die voelt als schuurpapier. Lang hard moete...

Een rook-, alcohol- of drugsverslaving valt onder de klassieke verslavingen. Maar we kennen tegenwoordig ook de zogenaamde moderne verslavingen. Denk aan bingewatchen, bovenmatig appen, chronisch Face...

Het is niet alleen maar hip om te pauzeren van alles, het is broodnodig. Met een maatschappij waarin we 24/7 alles tot onze beschikking hebben, is het goed om te zeggen: IK PAS!Dus, IkPas! En dat deed...