Dry January voor studenten

Ben je toe aan een frisse start in het nieuwe jaar? Dry January is dé maand waarin studenten samen een alcoholpauze nemen. Niet omdat het moet, maar omdat het je iets oplevert. Meer energie, beter slapen, helderder in je hoofd. En vooral: het gevoel dat je het zélf in de hand hebt.

Doe je mee via de IkPas app? Dan ben je niet de enige. Door heel Nederland doen individuele studenten maar ook studentenhuizen, verenigingen en jaarclubs mee aan deze speciale studenteneditie van IkPas: de challenge Dry January Studenten.

 

Iedereen heeft z’n eigen reden. De een wil bewijzen dat-ie het kan. De ander heeft even genoeg van de brakke ochtenden. Of je nou nieuwsgierig bent, bewust wilt pauzeren of gewoon mee wil doen met je groep: Dry January is laagdrempelig en geeft direct resultaat.

 

Deelnemers merken vaak al binnen een paar dagen:  

 

·      Beter slapen
·      Meer energie
·      Minder stress
·      Betere concentratie
·      Frisser in je hoofd
·      Minder geld uitgeven
·      Meer regie over je gewoontes

Kies de challenge ‘Dry January Studenten’ en doe mee vanaf 1 januari.

 

Daarin vind je inspiratie, voorbeeldacties en tips om met jouw vereniging of huis mee te doen.

 

In de app krijg je steun, info, reminders en inzichten die je helpen vol te houden. Je kunt je eigen doelen instellen en bijhouden hoe het gaat.

Laat zien wat jullie kunnen, verras met een originele actie en maak kans op €500 voor een activiteit naar keuze. Dry January is dé kans om als studentenhuis, dispuut of vereniging te laten zien hoe leuk een alcoholpauze kan zijn. Groot of klein: iedereen maakt evenveel kans.

 

Heel januari staat in het teken van creativiteit, lol en inspiratie. Organiseer een actie die past bij jullie groep, leg het vast, en deel het op Instagram of TikTok. Daarmee inspireer je anderen én maak je kans op mooie prijzen.

Wat moet je doen?

 

Dat mag klein en simpel zijn, of juist groots en opvallend. In het Playbook staan veel voorbeelden ter inspiratie.

Foto’s of korte filmpjes zijn perfect. Spontaan is beter dan perfect. Zorg dat het duidelijk is wie jullie zijn.

 

Gebruik altijd de hashtag #DryJanuaryStudent én noem de naam van jullie studentenhuis, vereniging of dispuut in de caption.

 

We verdelen drie prijzen voor groepen:

 

•Hoofdprijs: €500 voor een gezamenlijke activiteit

• Creativiteitsprijs: €250 voor de meest verrassende, originele actie

• Publieksprijs: €250 voor de inzending met de meeste likes en reacties

 

Ook verloten we individuele prijzen (bol.com bonnen en sportabonnementen) onder studenten die hun eigen ervaringen met een alcoholpauze in januari delen met de hashtag #DryJanuaryStudent op Instagram of TikTok.